Prochain stage : « Gérez vos troubles du sommeil et retrouvez confiance en votre capacité à dormir »

> ACTUALITES

• Reprise les séances collectives en septembre 2022, séances individuelles et autres

  Quelques infos concernant nos activités actuellement :
  • Vous pouvez déjà vous inscrire pour les séances collectives de sophrologie et de méditation pour septembre 2022, le nombre de places étant limité.
  • Faire le choix de séances individuelles pour régler une problématique précise. Chaque pratique est enregistrée et envoyée par mail.
  • Recevoir des séances de sophrologie et/ou de méditation chez vous sur un thème défini pour votre pratique personnelle.
  Si l’une de ces propositions vous intéresse, vous pouvez nous joindre par téléphone ou SMS au : 06 79 68 18 78, par mail : ploumion.sophrologue@gmail.com
  ou via le site www.nantes-sophrologue.fr pour toutes les séances.

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• Troubles du sommeil dus au Stress et au contexte actuel ? Comment retrouver rapidement un sommeil de qualité avec la Sophrologie ?

  La sophrologie permet de retrouver, de réinstaller, de se réapproprier son rythme naturel, de s’adapter au changement pour retrouver un sommeil de qualité.

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• Séances individuelles : Valérie Ploumion, sophrologue diplomée, vous accueille dans son cabinet aux Sorinières

  Les séances individuelles se déroulent du lundi au vendredi de 10h à 19h au cabinet de Sophrologie des Sorinières. Pour régler une problématique précise : troubles du sommeil, anxiété, gestion des émotions, régulation du stress, confiance en soi, acouphènes.

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