Gagner en sérénité et en efficacité par la sophrologie ou la méditation à Nantes
Vous vous sentez angoissé en cette période de pandémie ?
Le stress quotidien vous écrase ?
Vous avez du mal à gérer vos émotions ?
Votre sommeil est perturbé et vous avez des insomnies ?
Votre manque d’estime en vous impacte votre vie personnelle et professionnelle ?
Des examens approchent et vous souhaitez vous y préparer ?
Vous souffrez d’acouphènes ?
La retraite approche et vous avez besoin de vous retrouver pour aborder cette nouvelle étape de vie ?
Pratiquer la sophrologie ou la méditation dans un programme adapté va vous permettre de prendre confiance en vous, de renforcer vos capacités d’adaptation et de progresser vers un mieux-être.
En séances individuelles ou collectives,en vis à vis ou à distance, choisissez la formule qui vous convient et offrez vous ce moment privilégié vers votre bien-être.
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